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      浏览:22      来源:stoph520.com      作者:大发快3彩票技巧      发布时间:6024/87/47

       2012~2013年,研究者召集了61名年龄在65~85岁之间的老年男性志愿者,他们在过去的五年里都注射了流感疫苗。参与者中包括23名每周从事2~3次排球或篮球运动的男子,22名每周要跑30英里(约合48公里)或更长距离的跑步爱好者,还有16名不爱运动的人。分析结果显示:与不爱运动的人相比,保持身体持续处于活跃状态20年或更长时间的人其血清对三种常见的流感菌株(B、H3N2和H1N1)具有更强的防御能力,这就让他们能够避免被流感病毒所感染。经常运动对预防流感的这种类似好处也能够在适度活跃或从事更剧烈运动的老年男性身上体现出来。。大发彩票 怎么样


       (4)建议老年人每年健康体检。患有慢性病的老年人一定要遵医嘱按时服药、复诊。可以携带3~6个月内的检查报告到医院临床营养科就诊,找营养医生给制定合理的个性化的健康管理计划,包括饮食建议、运动方案和体检建议等。(余燕红 田乃伟寒冬保暖越热越好?你需要避开这7大误区睡眠,过热,热饮,医生,血管扩张212206健康常识严寒季节,人们已习惯通过暖气、热饮、厚衣物等方式取暖御寒,然而法国时尚杂志《费加罗夫人》指出,冬季注重保暖的同时,还应注意避开以下这几大误区。;
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        但轻度认知障碍作为阿尔茨海默病的早期阶段,是国际公认的阿尔茨海默病干预的最佳时间窗,若能早发现早治疗,则可极大延缓阿尔茨海默病的发生。轻度认知障碍是介于正常衰老和患病之间的一种中间状态,与年龄和教育程度匹配的正常老人相比,这类患者存在轻度认知功能减退,但日常能力没有受到明显影响。。
        
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        官兵躬身行进在高海拔的山口。。
        北京中医药大学东方医院呼吸热病科主任医师张永生解释,中医把感冒分为“风热感冒”和“风寒感冒”。“风热感冒”可服用板蓝根治疗。而“风寒感冒”吃板蓝根可能就不对证了,不但不会起到治疗作用,还可能出现腹泻、腹痛等不适。。

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